次にコンプレックスと鬱メンタルヘルス
コンプレックスは一生直らないんですこれもすべて千差万別ですが、時間を掛けて自分にこれでいいと納得をさせて
コンプレックスから逃げようとする、コンプレックスは何かは千差万別ですので分かりませんが
自分を納得させて解決するのはやめましょう、納得させる時間を短縮する方法もありますがそのコンプレックスを
プラスに向かわせその時間を普通だったら1年〜10年かけて直していくんですが1ヶ月で出来る心理学的マニュアルがあります

コンプレックスを悩まないで、悩む時間が短縮してなおかつ、プラスに自身になるマニュアルです

コンプレックスを1年〜10年かけて悩んで悩んで自分を納得するのはもうやめましょう！

鬱とメンタルヘルスを直す方法
鬱は1ヶ月以上鬱な場合は完全に鬱病の場合が多いです、現在の鬱の直し方は抗鬱剤ですが、
薬で精神を安定させますので薬の奴隷になります副作用もあります。。もう一つの直す方法として心理カウンセラーなどがあります
ですが心理カウンセラーの資格はすべて民間になります、実は国家資格ではないのです心理カウンセラーのガイドラインは
民間の資格ですので、国が心理カウンセラーの定義を決めることができないのです、それはなぜか
人間の感情は解明されてないのです、それと脳も完全には解明されていないのでそのせいだと思います
ここまでくると精神の世界、つまり宗教的な世界に成ってしまいますね。
話は反れましたがうちの会のマニュアルでカウンセリング的心理マニュアルなので、私の理論も付けく合えてある、マニュアルですので。

心理学実証を専門とする研究会なので手探りではありますが、その効果はリサーチして行動学にも近い

新しい学問つまり人間学だと思っています